1、有童心成年后维持童心特别是在少见。这不是因为一个人没精神状态或可笑。

这是因为一个人在看见世界的残忍之后依然坚信美，并且总是对事物维持好奇心。这样的人更加相似快乐，大自然变得更加年长。

2、留意日常仪表我们老年人绝不能在变老之前就消失。我们必需沉溺于于对青春的消逝感到遗憾。

我们必需深感所有幸福的事物仍然归属于我们。我们必需指出，像扩充自己和装扮自己这样的事情不只归属于年轻人。

年轻人天生丽质，不必须故意装扮。然而，老年人，无论在家还是出外，都应当根据有所不同的场合装扮自己，使自己庄重大方，给自己带给幸福。

当你穿着庄重的时候，整个人看上去精力充沛，更为热情，看上去比实际年龄年长十岁。3、坚决读者、自学和旅行大多数看上去年长的人坚决活到老学到老。

内心充满著了诗歌和书法，当你读书得更加多的时候，脸大自然不会逆。读者广阔了一个人的眼界，旅行广阔了一个人的视野，讨厌读者和旅行的人对一切都有自己的观点。他们不追随别人。大自然充满著了年长的活力。

4、心地善良看上去年轻人必需美德心地善良，这是对他们的心灵和不道德的长年培育的投影。就像所谓的相由心生，有同情心和爱心的人常常从里到外火焰光芒。

大多数仁慈的人都有一张幸运地的脸，而保守的人有一张坚硬美丽的脸。5、有执着年轻人或许总是不会维持生命的活力和生机，会符合于现状。

即使我卸任了，我在各个方面都会有新的执着。我会在力所能及的范围内积极参与中心的活动，如唱歌、摄影、书画、广场舞蹈...这样，展现出在你面前的生活会更为充满活力，你总有一天会变老。6、生活方式热爱生活是过于的。

如果你能有更加多的情感吸引力，那就太好了。我不享用金钱能购买的益处。

我不愿花心思饲几盆绿色植物，做到一些小东西。我有类似的兴趣。

这样的人，岁月怎能忍心让它变老？7、坚决运动身体健康是维持年长的基础。不显老的人必需坚决磨练，让自己从里到外弥漫活力。

8、年长心态年长心态的人会大力尝试新事物，总是用奇怪的眼光自学每一件新事物。你或许能看见他或她眼角和眉毛上的皱纹，但让你看著更好的是他或她充满活力的脸和热爱生活的精神状态。

作家村上春树曾多次说道过:“人会渐渐变老，而是在一瞬间变老。”人们不是从第一次皱纹或白发开始变老，而是从他们退出自己的那一刻开始变老。只有那些不退出自己的人才能像不怕也会变老的人一样生活。

我期望我们都告诉如何更为爱人自己，让自己活得更加年长。

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